INGRÉDIENTS 

(portion individuelle)

½ Tasse de lait
½ Banane
½ Tasse de fraises
1 Cuillère à table de Bibitte à sucre (ténébrions érable et cannelle)

PRÉPARATION

Dans un robot-culinaire, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance presque homogène.

Servir dans un verre. Ajouter un touche de fantaisie culinaire santé avec 1 cuillère à table de Bibitte à sucre (ténébrions érable et cannelle).

Taux de protéines dans la recette : ENVIRON 6 g.